Ejercicio de Gimnasia Facial para Prevenir y Desbloquear la Tensión
Este tipo de ejercicios nos ayudan a tomar conciencia de nuestro cuerpo y de cómo nos afectan la tensión. Y para una mayor relajacion efectuaremos unas cuantas respiraciones profundas sintiendo como...
View ArticleEl Arte del Masaje Craneal: una auténtica gozada!
Isabel López, que imparte cursos de Masaje Craneal o masaje de Cabeza “Champi” Ayurveda con aceites esenciales tibios os explica unos pasos sencillos : El masaje craneal consigue “despertar” la cabeza...
View ArticleCorrer 30 minutos es más efectivo que 1 hora
Si quieres bajar de peso de manera más rápida y divertida, tal vez debas optar por correr diariamente. Sin embargo debes tomar en cuenta que no por hacerlo una hora al día, obtendrás efectos más...
View ArticleAutomasaje facial. Ejercicios para relajar la frente y evitar arruguas
La práctica de los ejercicios faciales o el automasaje facial combaten y previenen las tensiones en el entrecejo y en la frente. Los músculos faciales son unos 50 y muchos de ellos apenas los usamos,...
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Dormir mal perjudica a la salud. En cambio, dormir ben no solo mejora tu estado de ánimo y te ayuda a tener un buen día, también te ayuda a estar sana y bella. Desgraciadamente la mayoría de las...
View ArticleMasajes Faciales, poder para Prevenir Arrugas
Todas queremos mantenernos jóvenes y bellas por más tiempo y la belleza no sólo implica el deseo de ser flacas y esbeltas. También es gozar de una piel y un cutis fresco, libre de arrugas. Para...
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La piel grasa es un tipo de piel muy evidente, y atrapa fácilmente impurezas y suciedad del entorno, por lo que tiende a maltratarse. Se caracteriza por una secreción excesiva de sebo, una aceite que...
View ArticleDrenaje Linfático Facial… en solo 10 minutos
Veamos para qué hacer un Drenaje linfático facial y cuáles son sus beneficios. El sistema linfático es el responsable de arrastrar las macromoléculas acumuladas en los tejidos, para llevarlas al...
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A todos nos preocupa o alguna vez nos ha preocupado la caída del cabello, especialmente luego de pasar por pérdidas de cabello que son inusuales, y nos ponemos a pensar en las formas de prevenirlo. La...
View ArticleSeis Remedios Caseros Fáciles para la Caída del Cabello
Para detener la caída del cabello, primero debemos descubrir porqué el cabello se cae, ya que de acuerdo a la causa el tratamiento elegido es más efectivo. Existen varias causas que provocan la pérdida...
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